Ort:
Eine gegrabene Kalari in Vadakara ini Nord-Kerala (bei Calicut), gebaut unter Berücksichtigung der gängigen Normen
Ausflugsziele in der Umgebung:
Schildkröten-Aufzucht, Kappad Beach, kleine Insel in der Nähe von Vadakara, Peruvannamoozhi (Hill Resort), Alte Festungen (u.a. die berühmte Festung "Thalassery), Waynad (Hill Resort, Tee-Plantagen), Tempel.
Übersicht:
Kalarippayatt beinhaltet 4 verschiedene Einheiten. Die erste dieser Einheiten ist die grundlegenste und wichtigste. Der 30 tägige Kurs deckt alle Bereiche der Ausbildung ab. Essentiell für die Ausbildung ist ein intensives Training und Üben.
Ein komprimierter Kurs über 14 Tage ist ebenfalls möglich.
Zwei Übungseinheiten pro Tag:
5.30 to 7.30
Uhr – Unterricht und Übungseinheit
18 - 21 Uhr – Übungseinheit
Termine:
Keine festen Termine, ledigliche Anmeldung bis zu einem Monat im voraus.
Content:
Ankommen im Kalari
Einführung
Kacha-kettu
(Binden des Lendenschurzes)
Einölen Guru-vanakkam (Begrüßung Dozenten)
Easwara-vanakkam (Begrüßung Gottes) Naga-vanakkam (Begrüßung der Schlange)
Dik-vanakkam (Begrüßung der Himmelsrichtungen) Aayudha-vanakkam (Begrüßung der Waffen) Surya-chandra-vanakkam (Begrüßung von Sonne und Mond) Mei-adavu (gewandte Körperbewegung) – 1, 2 & 3 Mei-payatt (Kampfschritte) – 1 Mei-adavu – 4, 5 & 6 Vadivus (Spezielle Techniken) Ruhetag Vadivus contd. Mei-adavu – 7, 8 & 9 Mei-payattu – 2 Chuvadus (Formen der Bewegung) Mei-payatt – 3 & 4 Mei-payatt – 5 Mei-payatt – 6 (Prüfung) Kaaluyarthi-payatt (Beinkampf) - 1 Mei-adavu – 10, 11 & 12 Kaaluyarthi-payatt – 2 Mei-adavu – 13, 14 & 15 (Reinigung der Organe) Mei-othukkam-payatt (sanfter Körperkamf) Mei-adavu – 16, 17 & 18 Kaaluyarthi-payatt – 3 Kaaluyarthi-payatt – 4 Kaaluyarthi-payatt – 5 Kaaluyarthi-payatt – 6 (Prüfung) Stockkampf – 1 (langer Stock) Stockkampf – 2 (weitere Stockarten) Übungen an einem Strand Rückblick, Verbesserung bei Fehlern Spezialtechniken Abschlussprüfung und Anleiten einer Gruppe Anleitung eines Kurses Verabschiedung |
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