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Definitionen
Marma : Bestimmte Punkte im Körper, an denen Muskelgewebe, Blutgefäße, Bänder, Nerven, Knochen und Gelenke aufeinander treffen. Hier konzentrieren sich die Lebensströme. Indem man die Marma-Punkte, die das betroffene Gebiet umgeben, stimuliert, wird der Energiefluss an diesen Punkten aktiviert und das Gleichgewicht wieder hergestellt.
Lepam : Eine medizinische Paste, die Entzündungen hemmt. |
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Hasthabhyangam & Padabhyangam
Wie in der Reflexologie werden hier die Hände und Füße des/der Patienten/Patientin behandelt. Aus einer Kräutermischung und Linsenmehl wird ein Peeling angerührt, das tote Haut entfernt und die Durchblutung fördert. Anschließend werden Hand- und Fußballen, Hand- und Fußgelenke und Fußsohlen massiert.
Während der Behandlung sitzt der/die Patient/in auf einem Stuhl.
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Hasthabhyangam
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Die Behandlung wirkt heilsam auf den gesamten Körper und löst Verspannungen in Händen und Füßen. Außerdem wird spröde und rissige Haut an den Füßen geschmeidig und weich; nach der Behandlung schläft man entspannt und sehr tief.
Abhyangam
Diese Ganzkörpermassage löst Muskelverspannungen, indem der Körper mit hochwertigen Kräuterölen massiert wird. Anschließend folgen ein Dampfbad und eine heiße Dusche.
Abhyangam stimuliert und regeneriert die verschiedensten Körperfunktionen. So werden optimale Voraussetzungen für diverse weitere Behandlungen geschaffen.
Diese Form der Massage hat weitaus nachhaltigere Effekte als ein Massage, bei der Mineralöle oder Lotionen verwendet werden. Abhyangam heilt, indem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Marma Abhyangam
Bei dieser Ganzkörpermassage wird mithilfe der Marma-Energiepunkte das Gleichgewicht wiederhergestellt, so wird die Voraussetzung für Gesundheit geschaffen.
Die Lebenserwartung wird gesteigert, indem das notwendige Gleichgewicht geschaffen wird und Hormone, Emotionen, Flüssigkeiten und Antikörper frei fließen können.
Shiro Abhyangam / Shiro Lepam
Eine umfangreiche Behandlung des zentralen Nervensystems, die eine beruhigende Massage von Kopf, Hals, Schulter und Wirbelsäule umfasst.
Shiro Lepam ist eine Zusatzbehandlung, bei der Kräuterdampf und eine Paste aus Kräutern, die auf den Kopf aufgetragen wird, zum Einsatz kommen.
Während der Behandlung sitzt der/die Patient/in auf einem Stuhl.
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Shiro Lepam
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Gegen Kopfschmerzen, Depression, Unruhezustände, Brennen in den Augen, Schlaflosigkeit, Hautirritationen, Schuppen, verfrühtes Ergrauen und Haarausfall. Steigert die Konzentrationsfähigkeit und verbessert den Schlaf.
Udvartanam
Diese Behandlung beinhalted eine Massage, die vor allem der Entgiftung dient. Im Anschluss an die Massage wird eine reinigendes Kräutergemsich auf den Körper aufgetragen, das durch die Haut in den Blutkreislauf gelangt; dann werden die Gifte im Dampfbad "herausgeschwitzt". Abschließend wird der Körper mit einer Blüten- oder Milchlotion eingecremt.
Sehr gut geeignet im Rahmen einer Gewichtsreduktion, gegen Zellulite, trockene Haut und Juckreiz oder um Haut und Muskulatur nach einer Geburt oder Gewichtsreduktion zu pflegen und zu revitalisieren.
Shiro Dhara
Öl oder andere Flüssigkeiten werden aus einem hängenden Behälter in Form eines gleichmäßigen Strahls auf die Stirn des/der Patienten/Patientin gegossen. Währenddessen werden Gesicht und Kopf sanft massiert.
Diese Behandlung hat eine große Kraft, sie löst sowohl emotionale wie auch körperliche Verspannungen, indem sie sich auf das "Dritte Auge" (das Zentrum der Stirn und Fenster zur Seele) konzentriert. Oft wird dadurch ein Tranceähnlicher Zustand herbeigeführt, der es Geist und Körper ermöglicht, sich tiefgehend zu entspannen.
Baut Stress ab, verzögert den Alterungsprozess, verbessert das Gedächtnis und nährt Haar und Kopfhaut. Hilft auch bei Paralyse, Schlaflosigkeit, Nervenleiden und diversen psychischen Erkrankungen.
Pizhichil
Leinentücher werden in warmes medizinisches Öl getaucht und in Form von rhythmischen Bewegungen auf dem Körper verteilt. Diese Therapie ist ein Kombination aus zwei traditionellen ayurvedischen Behandlungen, Snehana and Swedana (schwitzen). Pizhichil wird als die natürlichste Methode, den Körper zu reinigen, angesehen.
Gegen Rheuma, Muskelerkrankungen, niederen Blutdruck und Nervenschwäche. Beugt Falten vor und beschleunigt die Heilung von Knochenbrüchen.
Mukhalepam
Hierbei handelt es sich um eine intensive Behandlung von Kopf, Hals und Gesicht. Verspannungen im Gesicht werden mithilfe der Marma-Punkte gelöst, eine Kräuterpaste wird auf das Gesicht aufgetragen und Kräuteröle werden inhaliert.
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| Mukhalepam
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Mukhalepam entgiftet, reinigt, nährt und lässt das Gesicht strahlen indem es Falten vorbeugt und die Elastizität der Haut erhält.
Shariralepam
Zuerst wird entlang der Energiebahnen massiert - so werden Blockaden im Gewebe gelöst. Anschließend werden Kräuteröle im Bereich der unteren Wirbelsäule aufgertagen, um die Energie, die dort sitzt zu wecken. Dann wird Lepam auf den gesamten Körper aufgetragen und der/die Patient/in wird mit Bananenblättern eingewickelt um nicht auszukühlen. Abschließend wird alles abgewaschen und die Haut wird mit einer Lotion auf Milch- oder Pflanzengelbasis eingerieben.
Shirovasti
Medizinisches Öl oder andere Flüssigkeiten werden mithilfe einer Mütze auf den Kopf aufgetragen.
Hilft bei Gesichts-Paralyse, Krankheiten, die den Kopf oder Nacken betreffen, Neuralgie, Sehverlust, Ohrenschmerzen, Taubheit, Kahlheit, verfrühtes Ergrauen und alle Beschwerden, die die Kopfnerven betreffen.
Kativasti
Medizinisches Öl und eine Paste aus schwarzen Linsen wird in einen Behälter gefüllt, der dann auf den unteren Rücken des/der Patienten/Patientin gestellt wird.
Eine spezielle Technik, die den unteren Rücken entlasten soll. Hilft bei chronischen und akuten Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Lenden-Spondylose, Osteoporose, Ischias und gynäkologischen Beschwerden.
Elakkizhi
Frische Blätter werden mit verschiedenen Kräutern erhitzt, in ein Tuch gegeben, in warmes medizinisches Öl getaucht und ergergisch auf dem Körper verrieben, um den/die Patienten/Patientin zum Schwitzen zu bringen.
Hilft bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkssteife oder - schwellungen, Paralyse, Muskelschmerz, Ischias, Spondylose, Verstauchung und Krämpfen.
Navarakkizhi
Navara-Reis (eine spezielle Reissorte) wird zu einer Paste eingekocht und mit Kuhmilch und einem Kräutersud vermischt. Dann wird die Paste in ein Tuch gebunden, erneut in die Kuhmilch-Kräutersud-Mixtur getaucht und energisch auf dem Körper verrieben, um den/die Patienten/Patientin zum Schwitzen zu bringen.
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| Navarakkizhi
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Stärkt die körperliche Verfassung und die Nerven und verbessert das Hautbild. Hilft bei Rheuma, Osteoporose, Arthritis und schwachen Gliedmaßen.
Kräuterdampfbad
Der gesamte Körper mit Ausnahme des Kopfes wird mit Kräuterdampf behandelt.
So wird der Körper zum Schwitzen gebracht und die Energiebahnen des Körpers werden erweitert. Die Ausscheidung von Abfallstoffen und Schadstoffen über Schweißdrüßen, Nieren und Leber wird erleichtert und beschleunigt. Nach einer Behandlung begünstigt das Dampfbad die Aufnahme des Kräuteröls in den Körper. Das Dampfbad macht den Körper beweglicher und geschmeidiger und reduziert Wassereinlagerungen.
Karnapooranam
Lauwarmes Öl oder medizinische Dämpfe werden in die Ohren geleitet.
Hilft bei Infektionen von Ohren oder Kopf, speziell bei Ohrenschmerzen.
Netra Tarpanam
Medizinisches Ghee und eine Paste aus schwarzen Linsen wird in einem Behältnis auf die Augen aufgebracht.
Beugt Augenkrankheiten vor, speziell Nachtblindheit und verminderte Sehschärfe. Schärft Sehkraft und beruhigt irritierte und überanstrengte Augen.
Shiropichu
Ein Baumwollkissen wird in medizinisches Öl getaucht und auf den Kopf gelegt; um es feucht zu halten, wird bei Bedarf warmes Öl nachgegossen.
Hilft bei Gesichtslähmung, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, schlechtem Gedächtnis, Irritation der Kopfhaut, Schuppen, Paralyse und Ekzemen.
Talam
Eine Kräutermixtur wird mit medizinischem Öl vermischt und auf den Kopf aufgetragen.
Hilft bei Schlaflosigkeit, Migräne, Irritation der Kopfhaut, schlechter Sehkraft, Hautproblemen und Problemen mit Ohren, Nase und Hals.
Kaval
Der Mund wird mit medizinischem Öl gespült und es wird damit gegurgelt.
Hilft bei jeder Art von Problem mit Mund, Stimme oder Zähnen. Reinigt Ohren und Nase sowie den Rachenraum und Hals.
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